本文主題:产后肚皮松怎么办

产后肚皮松怎么办

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  • 产后一年多了肚皮严重松弛了怎么办,有什么方法可以恢

    (女 , 26岁,产后一年多了肚皮严重松弛了怎么办,有什么方法可以恢复紧致 查看解答
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    怀孕期间由于子宫增大,体重增加,孕妇腹部的皮肤张力增大,肌纤维断裂,在分娩以后体重下降,腹部的皮肤会有松弛的现象,随着时间松弛的皮肤会慢慢变的紧致,但是要达到以前未孕时的状态比较困难。建议您顺其自然吧,体重不要忽高忽低,保持一段时间后皮肤松弛的状态会慢慢有好转的,希望我的回答可以帮到您。
    孕妇在怀孕后期会因为胎儿增大。产后运动或是体重减轻不明显或是体质不好等易引起肚子皮肤的松驰的现象的你的情况可以考虑做做热敷或是按摩 等进行治疗。同时建议口服点含胶原蛋白高的食物吧。如猪蹄汤等。同时做做瑜珈等对恢复较好的。
    一般像这个情况下要是你产后一年多的情况下建议你及时考虑是只能是适当运动看看情况的注意卫生,必要时建议你可以考虑是产后一年可以上环避孕的情况的
  • 产后一年多肚子大,皮松怎么办?

    (女 , 26岁,产后一年多肚子大,皮松怎么办?平躺肚子平,一站肚子就大;肚皮松的跟七八十老年人! 查看解答
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    你这种情况可以由于怀孕时肚子过大,产后皮肤松弛引起,这种情况一般会慢慢恢复起来的,一般在生活方式上注意。建议你平时注意多参加户外运动,平时可以少食多餐,可以适当跳点广场舞,做一做仰卧起坐运动,改善腹部肌肉松弛。
  • 产后肚皮很松怎么办,有没有什么可以收紧

    产后肚皮很松怎么办,有没有什么可以收紧肚皮的。 查看解答
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    根据你的描述分析。生完孩子以后肚皮很松考虑是出生以后皮肤还没有完全恢复,应该和你的皮肤弹性比较差有关系。可以做一下产后的修复和皮肤护理。建议可以到康复中心做一下产后的修复,那个防止子宫或者是阴道壁下垂的可能。 2018-12-05
    像你说的这种情况,主要由于在怀孕期间的时候,由于子宫不断增大,然后再加上产后肌肉无力,有照顾宝宝的任务,所以在怀孕生产之后,腹部就会变形。建议你可以多锻炼锻炼,做一做仰卧起坐,或者是做一做瑜伽,只有自己通过锻炼,肌肉才可能结实有力,这样的话才不会松弛。 2017-12-27
  • 产后肚皮松弛下垂怎么办

    本人性别女,今年24岁, 孩子两个多月了,可是我肚子还是没有恢复,松松垮垮的,而且还有一些妊娠纹,难看死了,抹橄榄油做仰卧起坐平板支撑什么的都没什么太大的效果。产后肚皮松弛下垂怎么办? 查看解答
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    饮食控制是从食物的选择去达到减重的目的,千万不要有一餐没一餐,那会使自己胖得更快,每餐要定时,并且至少要吃六分饱,如果让自己饿肚子,会使肠子在下一餐吸收得更快更好,如此则会适得其反,如果在两餐中间觉得很想吃东西,可以吃一些不油的苏打饼干也是不错的方法. 2015-10-27
    一个月后,除非身体有特别的状况,否则可以开始计划减肥,虽然减肥的方法相当多,但是最简单以及最安全的方法还是靠运动和饮食的控制,饮食控制并不是不吃,而是选择低热量的东西吃,蔬菜水果可以多吃,烹调应清淡为宜,因过咸的食物会增加水分存留在体内 2015-10-27
  • 双胞胎产后肚皮松驰怎么办?

    本人性别女,今年32岁, 都说女人生完孩子肚皮都撑大了会变松,然而我还生的双胞胎,这下撑的更大了,肚皮特别松驰,有什么办法可以恢复? 查看解答
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    关于产后肚皮松驰的情况,我们有很多种办法可以帮助到你。首选一就是肚皮按摩哦。在产后30-40天以后可以每天给肚皮按摩:在肚皮上方涂上乳液或按摩霜,然后用力地掐捏(有痛感才有效)腹部的脂肪,每次掐捏3-5秒后放手,每天做15分钟以上,便可以改善肚皮松弛的程度。 2018-12-01
    产后肚皮松驰在做运动和按摩的基础上还推荐进行食疗辅助,多食用米、粗粮、面包等富含纤维素的食物,以及鸡脚、猪脚、白木耳、牛筋、鱼皮等富含胶质的食品。健康的有氧运动(如:慢跑)也是一个好方法。不仅能舒展全身,小腹也能变平坦。 2018-11-26
  • 老婆产后阴道松弛了该怎么办呀?为什么肚皮上会有一道

    (女 , 30岁,老婆产后阴道松弛了该怎么办呀?为什么肚皮上会有一道道裂痕呢?如何从根源上减轻阴道松弛呢?英美露管用么? 查看解答
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    阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性阴道松弛影响性生活质量的,对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的,唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗
    建议去医院详细检查看看,若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗,可以做操,每天两次,早晚各一次,每次100下,逐渐增加,具体做法是:站立或躺在床上,吸气同时用力 做提 肛缩 阴动 作,呼气松开。日久有效
    产后阴道松弛是因为生完小孩阴道括约肌松弛引起的所以是正常的,肚皮上的裂痕那是妊娠纹建议患者可以每天做缩肛运动,不要长蹲厕所,最好的方法就是做阴道紧缩术,妊娠纹可以去买药膏涂

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