本文主題:部位不定的疼痛应该如何预防?

部位不定的疼痛应该如何预防?



及时就医。注意日常的生活习惯,加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,讲究个人卫生,保持室内清洁,以减少慢性疼痛的诱发因素。特别是运动后,汗湿的衣服要立即换下,擦干汗水,千万不要图一时凉快,而到风口吹风或洗冷水浴;疼痛患者还应经常按摩病变部位,以缓解神经压力、消除肿胀、分解粘连,使肌肉得以松弛。

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